Cantare e vocalizzare insieme in studio è sempre straordinario, ma ci sono alcune semplici attività e canti che possono aiutare a tenere alte le energie anche a casa, che desidero condividere con te.

La pratica quotidiana di alcune pratiche e del canto può contribuire efficacemente alla regolarizzazione del respiro, alla diminuzione dell'ansia e delle tensioni, al rilascio di endorfine ed ormoni favorevoli per il benessere, alla rivitalizzazione di corpo e anima.

 

Ecco il LINK alle attività proposte: 

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Anche la collega Heidi Clementi offre sul suo sito la possibilità di cantare a casa con una guida: Heidi è una cantante e coinvolgente conduttrice di gruppi di canto e Jodler di Merano, ed entrambe abbiamo un approccio al canto e alla vocalità come via per stare profondamente bene.  Ecco il LINK alle attività proposte da Heidi Clementi: Cantare a casa: canto, decanto, incanto

 

Mi auguro che quanto condiviso possa in qualche modo contribuire ad illuminare le risorse che abbiamo nel nostro animo. Sicuramente può essere un momento per prenderci cura di noi, e di conseguenza di chi ci sta vicino!